美しく若々しい肌の食べ物

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良質なプロティンは究極のスキンケア

肌の栄養素について多数の栄養素がある中
身体のにタンパク質を届けることにより、
組織を活性化させ若々しい肌を作り上げます。

 

 

たんぱく質を摂取する一つの事例は
筋肉を作るときに必要とされる脂肪とたんぱく質が合わさった
プロテインが連想されます

 

 

そのプロティンは運動やスポーツの
サプリメントとして扱われがちですが、
もっとも効果を感じるのは若々しい肌を作ることなんです。

 

 

 

具体的体感するのは、シャワーを身体に
かけたとき実感することでしょう。
シャワーをかけるということは水をかけるということです。

 

 

 

筋肉や肌にハリがないときその水はどのような状態になるかというと
べっちょりした感覚で肌に水が残ります。
想像していただくとお分かりでしょうか
肌が老いている状態といえるでしょう。

 

 

 

しかし良質のプロテインを摂取すると、
肌が10代の若者のように水をはじきます
しかも水滴が肌を転がるように流れていきます。

 

 

ただしあくまで良質なプロテインを飲んだ場合に限ります。

 

 

その良質なポイントとしては、糖質のバランスが良く
終末糖化産物AGE、酸化しない成分が入っていないもの

 

 

多くのプロティンは味を調えるために、
甘味料、甘みをつけます
その甘みが肌を逆に老化、糖化させます。

 

その良質なものを選ぶ注意は必要です

 

 

管理人は下記の良質な品質を扱うメーカーの
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