すぐにできる大人のニキビ対策と予防

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すぐにできる大人のニキビの改善方法

25歳過ぎてからのニキビは
「吹き出物」という、
などと昔はよく言われましたが、

 

いまは「大人ニキビ」と呼んでいます。

 

おでこや額、あごのラインなどに
ぽっちりできたりすると、
それだけで憂鬱になりますが、
これは放っておくと、
さらに増えていく可能性がありますので、
早めに対処することが必要です。

 

ただし、同じニキビと言っても、
思春期の時にできる
「思春期ニキビ」とは、
原因が異なる場合が多いです。

 

ニキビができるメカニズムとしては、
皮脂が過剰に分泌され、
それによって毛穴が詰まって炎症を起こす、
ということでは同じですが、

 

この「皮脂が過剰に分泌される」ことの
原因が異なるのです。

 

思春期ニキビは単純に
代謝が活性化されるので
皮脂の分泌が活発になりますが、

 

大人ニキビは実は
「肌の乾燥」から発生するのです。

 

皮膚の加齢によって
どうしても肌は乾燥してきますが、

 

その乾燥を何とかしようと
皮膚のほうで皮脂を出しすぎ、
それが皮脂の過剰になるのです。

 

ですので、大人ニキビは
皮脂ができる義るからだ、と考えて
いつもよりももっとごしごしと
洗顔をしたりして皮脂を落としてしまうと、

 

逆にその皮脂を補充しようと
皮脂の分泌が過剰になって、
それが大人ニキビをさらに悪化させるのです。

 

そんな大人ニキビですので、
治し方はずばり「保湿」です。

 

まず、洗顔ですが、
皮脂を落としすぎないように、
よく泡立ててその泡で
優しく洗うのがポイントです。

 

決して「石鹸でごしごし」、
ということはしてはいけません。

 

またそれに先駆けるクレンジングですが、
これもオイルクレンジングですと
皮脂を落としすぎてしまうので、
優しいミルククレンジングを使うようにしましょう。

 

 

そしてそれをしたら、
たっぷりの化粧水で保湿をしましょう。
使う化粧品も、さっぱりタイプのものではなく
、潤う力の強いものを使う必要があります。

 

この後、ミルク、クリームをしっかりと使って、
肌からの水分の蒸発をできる限り抑えることが重要です。
これに気を付けて大人ニキビを治しましょう。

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