体の内側が綺麗と肌も綺麗それは常識であり自然の摂理

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体内のリズムのリズムを知れば美肌を制す

肌の根本は身体の
内臓、内面から生まれてくるもので
その内面を作っているのは生活リズム

 

 

その生活リズムは色々なものがあり

 

肌=リズムで代表的なのは睡眠です

 

 

肌に対しては
睡眠不足はテレビのCMなどにも利用される
一番分かりやすい内容です。

 

 

そのほかのリズムがあり
睡眠=体内時計
それぞれ肌に関連してます。

リズムとバランス記事一覧

28日周期

肌の仕組みについて、ターンオーバーという言葉をよく聴きます。この28日という数字はどこから来たのでしょうか?医学でしょうか?マスコミの情報でしょうか?実は暦に関係しています。暦といっても現代の12ヶ月30日周期のカレンダーグレゴリオ暦といわれる周期ではなく人間はじめ自然ががもともと備わっている28日...

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美肌作りの本質

肌の美しさを維持キープしたり、改善するには外側と内側のバランスを知る必要があります。身体の構想上、皮膚スキンは体の一番外側にあたります、その目に見える肌をきれいに見せるためには、肌自体の役割とどこから出来上がっているか、改めて知る必要があります。そもそも皮膚は内臓や真皮などをバリアする、保護する役割...

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食から肌

美肌を作るのに必要なことは表面のスキンケアだけではなく本質は内面の体の健康が綺麗な肌をつくります。ターンオーバー理論であったり、肌の色は流れの良い血液から作られることであったり基本は体の内面を意識するべきです。例えば添加物を主に食している方の食生活とできるだけ無農薬、無添加の食生活を過ごしている人で...

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ガンの関係

俗説でアトピーの人は癌にならないといわれています。そのいわれる根拠としては、アレルギーの反応が身体の外に出るか、身体の中に出るか表現の違いがあるといわれています。イメージするとガンの人は皮膚の状態が案外きれいな状態が多くあります。癌は細胞が異常になったもの、アレルギーによるアトピーは体の拒否反応とア...

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